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      洗髓功正確修煉方法(對男女健康的作用與功效)

      網絡整理
      小林

        洗髓功就是一套俗稱能起到“返老還童、駐顏回春”的養生功法。在道家洗髓功和佛家易筋洗髓的基礎上,結合道家、佛家、醫學、武學四大養生體系于一體的帝王式養生功法。包含了武學站樁、秘法吐納、根部垂吊,筋絡拍打,打坐禪定,開筋點穴等核心步驟,通過打通任督二脈,活化氣血,洗滌骨髓,激活干細胞,激發身體機能的活力,使衰弱的機能再度“起死回生”,達到祛病防病,修身延命,強身健體,返老還顏的功效。

        男性洗髓功是針對男性生命能量區的特殊鍛煉,表面看似專門提升男性功能、提升男性生命力,實則通過特殊部位的非常手段鍛煉,可養內腎、練外腎,全面增強男性肝腎功能,腎氣足氣血足的男性性能力自然非常強。它直接鍛煉男性生命中樞外腎和宗筋,將腎的生理機能的活力徹底的激發出來.了解學習請加老師微信:13618311054給你發送教學高清視頻和詳細資料,邀你進群學習交流!

        女性洗髓功簡稱洗髓功駐顏術,也叫玉蛋功。完整的女性洗髓功主要功能和作用就是女性佳人通過正確練習洗髓功駐顏術,可以較快達到駐顏回春、容顏不老的效果。完整的女性洗髓功練習核心方法是在女性會陰區負重垂吊重物,女子練習洗髓功有專門的輔助工具幫助垂吊。女性的會陰區是任督沖三脈交匯處,又稱一源三歧之處,任督沖三脈通,百病可除!

      洗髓功正確修煉方法(對男女健康的作用與功效)

        那么洗髓功的學習分為幾個部分呢?

        1、開筋點穴:簡易拉筋,跪躺功,開陰竅點穴,易筋六式

        2、站樁:洗髓樁,大成扶陽樁,提氣血,沖病灶,穩下盤

        3、吐納:吐納肺腑良,吐納5分鐘,跑步5公里。洗髓功的吐納采用的是逆腹式呼吸,乃洗髓功中內功的練習方法;

        4、垂吊:垂吊是洗髓功特有的鍛煉方式,也是唯一一種能直接鍛煉到私部的一種方式,是最快調節男性健康問題的方法;

        5、拍打:洗髓功的拍打功通過特有的工具對男性的腹股溝,會陰部,身體的各大經絡,穴位進行有節奏的拍打,能強筋健體,強化身體,活化身體;

        6、靜坐:“百動不如一靜”,靜坐分為:單盤,雙盤,散盤。放松身心,身清凈既是心清靜,心清凈既是身清凈,身心不二。

        功法實用、省時易練、見效特快、且不復發!分為下面三個完整階段。

        1、初級課程:煉精化氣,注重基本功法,添精補腦。目的:使學員對于道家洗髓功能更準確的認識,學會基本的按摩與重量訓練功法,講以往身體所流失的精氣通過鍛煉補充回來。

        2、進階課程:練氣化神,注重其身體氣血運行,丹田鼓蕩,交而不泄。目的:經過第一階段的練習,使自身精氣充滿,進階功法將使精氣能夠在周身的四肢百脈中運行,使四肢百骸更為堅實。

        3、高級課程:煉神還虛,注重呼吸靜功,煉神還虛,房事養生。目的:以收藏精氣為主,將生命力儲存起來,滋潤身體,以達到益壽延年的養生功效!

        練習洗髓功對女性健康的作用與功效

        【子宮卵巢的能量】

        卵巢與子宮作為女人獨有的性器官,一生的健康與美麗容顏,都與之相關。經過卵巢運動,制造雌性荷爾蒙,讓女性充滿生機活力,永葆青春活力,達到逆生長完成凍顏。補氣養血充足后皮膚緊致透紅暈,氣血經絡暢通無阻,消除面部色素沉積(雀斑 老年斑),改善女子面容氣血循環,使臉上斑點、毒素、黑頭等褪掉,面色變紅潤重獲青春,達到美容養顏的效果;女性任脈不通易得病,任脈不通可表現為月經不調,經閉不孕,帶下異常,胸腹脹滿疼痛等;任脈虛衰可表現為胎動不安,甚或流產,月經后延或經閉,或月經淋漓不盡等。女性日常保健,調理任脈是必不可少的。

        通過女子洗髓功練習,針對女人身、心、性三方面能量不足的改變,以下問題都不再是個事:

        1.產后疤痕妊辰紋,陰道肌松弛,手腳冰涼,氣滯血瘀。女性乳腺增生、婦科炎癥,宮寒、痛經。各種原因導致的不育不孕者。腸胃病、三高、頭痛、失眠、心臟病、心腦血管疾病,哮喘、皮膚病。術后康復:癌癥術后康復,大型手術術后康復。

        2.身體形態,肥胖問題人群○高低肩,長短腿,骨盆傾斜等形體異常,○乳房形態異常○產后的恢復,各種頑固易反彈的肥胖,過度纖瘦。

        3.各類婦科問題人群,陰癢、陰痛、漏尿、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、帶下病等婦科炎癥,痛經、月經不調、閉經、子宮肌瘤、卵巢囊腫,早衰、更年期提前。

        4.性能量不足,家庭事業危機人群,易疲勞乏力、免疫力低等生命能量不足,皺紋明顯增多,皮膚晦暗,氣色不佳,性能量不足:陰戶松弛,干燥,性冷淡,無法高潮,性交痛,不孕癥,氣質魅力和自信心不足,易煩躁焦慮,遭遇家庭危機,月經問題閉經,早衰,更年期綜合征,乏力煩躁,失眠,皮膚干燥或膚質不透明色隱。皮膚粗糙、松弛,面色蠟黃、灰暗,淡斑皺紋,修煉后呈現皮膚緊致、嫩滑、白里透紅的狀態。

        5. 凍齡:長期修煉洗髓功者,均比同齡人年輕10-20歲,停經期晚10年左后。增加幸福感:增加夫妻感情,家庭性福。讓老公對你愛不釋手,遠離小三。

      洗髓功正確修煉方法(對男女健康的作用與功效)

        練習洗髓功對男性健康的作用與功效

        【睪丸的秘密】

        睪丸是男人最重要的性器官,它的功能是製造雄性激素和精子。而男人的性系統、性器官的正常功能是靠雄激素來維持的。保持睪丸的功能正常,才能擁有正常的性功能能力。洗髓功的古老修煉法,是中華先祖前人總結形成修性養性的功法,通過修煉刺激睪丸酮分泌,使雄性激素水準維持在較高水準時,陰莖勃起時流向陰莖的血流量也會維持在較高水準,陰莖也就慢慢增大了,當然不同的人根據體質差異,所需要的時間會有所差別,只要堅持修煉洗髓功就能幫你辦到~長了大了粗了硬了久了.

        【洗髓功如何通過刺激睪丸起作用】

        洗髓功的核心就是——通過修煉男人的外腎來補充內腎。人體從出生以后就處于“漏”的狀態,漏什么呢?“漏精”、“漏氣”、“漏神”。什么叫漏精呢?就是小便的時候發現有很多的泡沫,西醫叫蛋白尿,實際上就叫漏精。包括糖尿病、盜汗都是叫漏精。什么叫漏氣呢?就是說成年男人經常感覺到有氣無力,這就是漏氣。什么叫“漏神”?漏神就是說思想不集中。比如說開會感覺頭昏腦脹、做工作時不專心、疲乏都是漏神。

        洗髓功的首先就是“堵漏”,把這個漏洞堵住,把”精“固住。固精、固氣、固神,把漏洞堵住。經過培補好漏洞,然后再把元氣培補足。因為先天元氣就那么一點,而每天消耗,自己也不知道,消耗完這個人也就沒有了。這個相當于道家南派里添油續命的功夫,慢慢把身體里的元氣加滿。當身體的元氣培補充足之后,就能夠激發身體里的一個系統,叫自愈的功能,當的自愈功能一旦激發出來之后,有癥狀的地方就能夠迎刃而解了。

        從人體內部開始鍛煉,類似于道家的筑基,它能使身體的細胞基本保持在三十歲左右的精力狀態,使人年逾不惑或古稀之年,仍然能夠每天精力充沛,精神抖擻。

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